大家喜欢色色的大姐姐吗？这篇要来介绍30岁以上的「现役」大活跃中的AV女优！虽然20几岁的年轻女孩也不错啦，不过30岁以上的那种色气感可是需要到这个年纪后才会有的喔！以下所介绍的女优们也都是妹塔老司机的最爱喔哈哈。

织田真子

于2006年出道的资深女优，最大特徵为「巨乳」！

随着年纪的增长，织田真子的身材也越来越肉，不过最近还蛮流行那种抱起来很舒服的「肉感」呢，不知不觉就会让人开始遐想住在附近的肉肉色情大姐姐…

川上优

出道于2004年，在AV业界以闯荡约15年的超资深女优，刚出道时所演的角色是女子高中生，现在则是定型为「熟女」，虽然说是熟女，但脸依旧很可爱，喜欢熟女题材之外的人也推荐去看看她的作品喔！

白石茉莉奈

白石茉莉奈原本是模特儿，出道作的标题更是为「艺人白石茉莉奈AV出道作」，在发行第一支作品后知名度大增并卖出了超过1万支以上，此外还获得了AV女优新人奖以及加入惠比寿麝香葡萄，往「AV菁因」的康庄大道迈进，虽然她已过30了，不过仍维持着那对巨乳及肉感身材，现在依然以「熟女」的角色大受观众欢迎。

友田彩也香

友田彩也香出道于2009年，并因与AKB48的板野友美长相相似而成为一时的话题，有着如此「偶像」的容貌的友田彩也香现在也已超过30岁了，虽然在惠比寿麝香葡萄被戏称为「老太婆」，不过其实还是很可爱的。不如说这种可爱度加上10年以上不断累积地熟练技术与那淫荡氛围，现在的她可说是达到巅峰期呢！

君岛美绪

这位君岛美绪可是日本老司机的首推女优，原本是以京本枫的名义出道，并于2017年时改名为现在的君岛美绪…出道前是人气酒店小姐，据说还创造出了一年之后的指名名额完全被预约完的传说，腰部线条苗条明显，胸部又大，真的是至高无上的女优啊！！

并木塔子

并木塔子出道于2016年，当时的她已经35岁了，于是一开始拍摄的便是「人妻」作品，特徵为漂亮的脸庞，从并木塔子的介绍宣传句「一看之下很清纯，其实是不得了的色情天才」便可得知她的厉害之处，跟其他AV女优相较之下经验虽然较浅，但在片中的表现绝佳，呈现出完美的色情感。

三岛奈津子

三岛奈津子于2016年时出道，当时已34岁，虽然出道得较慢，但有着一副肉感身材，感觉可以以熟女的角色再战很长一段时间，最有魅力的地方为I罩杯巨乳！不只大而且还柔软，形状更是完美。另外其实她有引退过一次，不过在那之后又马上回归，现在已继续以AV女优的身分奋斗着。

小早川怜子

小早川怜子也是资深的熟女女优，散发出一股年轻女优所没有的色气，儘管已30多岁却依旧保持着良好身材，演技更是一等一，以痴女系的作品着称。虽然小早川怜子的胸部很大，但很明显的是假奶，因此喜欢她跟不喜欢她的人分得很明显。

大家觉得如何呢？最近长时间活跃于AV界的女优逐渐增加，渐渐有年轻新人出现绝非坏事，但仅有30几岁的女优所能散发出来的淫靡气氛果然是最棒的呢。有大家喜欢的女优在文章中吗？有的话就太棒了。